Un tercio de muertes por cáncer son evitables: tabaco, alcohol y obesidad en la mira
Redacción - 03 de Febrero, 2026
Factores de Riesgo Evitables del Cáncer: Tabaco, Alcohol y Obesidad
Tabaco, alcohol y obesidad son algunos de los principales factores de riesgo evitables relacionados con el cáncer. Este 4 de febrero, en conmemoración del Día Mundial contra el Cáncer, la Consejería de Salud recuerda la importancia de adoptar hábitos de vida saludables para prevenir esta enfermedad. Según la Organización Mundial de la Salud, un tercio de las muertes por cáncer se deben a estos factores de riesgo.
Importancia de la Prevención en la Región de Murcia
La prevención es clave para reducir la incidencia de cáncer. Entre los factores de riesgo más destacados se encuentran:
- Tabaco
- Infecciones
- Alcohol
- Sedentarismo
- Dietas inadecuadas, con baja ingesta de frutas y verduras
El Impacto del Tabaco en el Cáncer
El tabaco es el principal factor de riesgo individual, responsable de aproximadamente el 90% de los casos de cáncer de pulmón. Además, está relacionado con otros tipos de cáncer, como:
- Cabeza y cuello
- Vejiga urinaria
- Riñón
- Esófago
- Páncreas
- Estómago
- Colon y recto
Por otro lado, el uso de cigarrillos electrónicos y vapeadores preocupa, especialmente entre los jóvenes.
Alcohólicos y Riesgo de Cáncer
El alcohol es un factor de riesgo para varios tipos de cáncer, como:
- Esófago
- Colon y recto
- Hígado
- Boca
- mama
No existe un nivel seguro de consumo de alcohol, ya que incluso pequeñas cantidades pueden incrementar el riesgo, especialmente en combinación con el tabaco, multiplicando el riesgo de ciertos tumores hasta por 30 veces.
Obesidad y su Relación con el Cáncer
La obesidad está asociada con al menos nueve tipos de cáncer, incluyendo:
- Cáncer de mama
- Endometrio
- Colon
- Renal
- Vesícula biliar
- Páncreas
Ejercicio Físico: Clave en la Prevención
El ejercicio físico es fundamental para un estilo de vida saludable. Se estima que puede reducir hasta un 30% el riesgo de cáncer de mama, colon, vejiga urinaria, endometrio, esófago y estómago. Además, puede disminuir casi un 20% la mortalidad específica por cáncer y mejorar la calidad de vida durante los tratamientos oncológicos.
Queremos saber qué te ha parecido
Noticias Relacionadas
La Región de Murcia Film Commission facilita el rodaje en cinco municipios de 'Todo lo necesario', la nueva serie original Movistar Plus+
07 de Mayo, 2026
El 'thriller' creado por Marcel Barrena y Alberto Marini está inspirado en las negociaciones para la liberación de tres cooperantes españoles secuestrados en la frontera entre Mali y Mauritania a m...La Región de Murcia Film Commission incorpora Torre Pacheco a su catálogo de localizaciones
05 de Mayo, 2026
Ya son 40 los municipios adheridos a esta iniciativa de la Comunidad para atraer y agilizar rodajes...La Comunidad implanta la aplicación 'precinto digital' para modernizar el control de la actividad cinegética
29 de Abril, 2026
La Comunidad implanta la aplicación 'precinto digital' para modernizar el control de la actividad cinegética El nuevo sistema sustituye progresivamente al precinto físico y permite registrar las ca...Luna Fulgencio, la actriz de 'Padre no hay más que uno'' cierra la temporada de los 'Conciertos en familia' de la Sinfónica en el Víctor Villegas
21 de Abril, 2026
Luna Fulgencio, la actriz de 'Padre no hay más que uno'' cierra la temporada de los 'Conciertos en familia' de la Sinfónica en el Víctor Villegas En 'Las dos caras de la luna', la joven se interpre...La Región de Murcia Film Commission incorpora Lorca a su catálogo y el 95 por ciento de todo el territorio ya es escenario para rodajes
15 de Abril, 2026
La Región de Murcia Film Commission incorpora Lorca a su catálogo y el 95 por ciento de todo el territorio ya es escenario para rodajes Gracias a su riqueza patrimonial y paisajística, existen loca...